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Arm-Kneippen - Ein "Espresso" für den Kreislauf Gesundheits-Tipp aus dem Kurhaus Marienkron

Arm-Kneippen - Ein "Espresso" für den Kreislauf

Gesundheits-Tipp aus dem Kurhaus Marienkron


Mit Homeoffice und Homeschooling verlegt sich der Alltag fast ausschließlich in die eigenen vier Wände. Da steigt das Bedürfnis, zwischendurch kurz abschalten zu können. Gönnen sie sich eine kurze Auszeit: für sich ganz alleine, mit nur wenigen Muße-Minuten, aber hohem Energiefaktor. Funktionieren Sie Ihr Waschbecken im Badezimmer für eine kurze Kneipp-Anwendung um und stärken Sie damit Ihre Gesundheit.

Anleitung zum Arm-Kneippen

Mit unserer kleinen Videosequenz werden Sie von unserer Therapeutin Stefanie Oswald angeleitet. Sie hat dafür kurzerhand ihr Badezimmer für eine „Homeoffice-Aufnahme“ umfunktioniert.

Ein Arm-Kneipp-Bad ist in wenigen Minuten durchzuführen. Mit der erfrischenden Wirkung ist es quasi der „Espresso“ für den Körper. Ein gesunder Kick, der die oberen Atemwege stärkt, ebenso den Herzmuskel und die Durchblutung sowie zusätzlich den Stoffwechsel anregt. Versuchen Sie es in Zeiten von „zuhause bleiben“ einmal täglich oder bauen Sie das Arm-Kneippbad doch gleich fix in Ihren Tagesablauf als erfrischende Anregung ein.

Weitere Informationen:


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